Темний час року. Як пережити свята без депресії

25.12.2013

dark Наступного тижня в Північній півкулі буде найдовша ніч і найкоротший день у році. Після 22 грудня світловий день почне додаватися, але темряви і холоду буде ще багато. Традиційно зима вважається сезоном, дуже небезпечним для душевного здоров'я,- високий відсоток самогубств, частка депресій, рівень розлучень і банкрутств. Читать полностью »

Про що говорять шкідливі звички

25.12.2013

privychka.jpg Шкарпетки розкидані в самих неймовірних місцях квартири, посуд не мита, а дитина, немов поставивши за мету довести вас до нервової гикавки, регулярно не закриває тюбик із зубною пастою. Якщо « плюс- мінус » це- картинка з вашого життя, то пора задуматися, що з неї зникла любов і взаєморозуміння.

Так, саме так вважають психологи, і наполягають, що в досить рідкісних випадках шкідливі звички домочадців- лише дійсно звички. Читать полностью »

Як розбагатіти за допомогою економічних ігор

25.12.2013

Останнім часом на очі все частіше попадається реклама економічних ігор- різних версій « Грошових потоків », « щурячих перегонів » та іже з ними. Ігри- предмет легковажний, але ж такі розваги не тільки розважають. Вони обіцяють змінити свідомість гравця, забезпечити його такими навичками, які дозволять йому стати досить забезпеченою людиною. Читать полностью »

І навіть «звідти»- повертаються. Але тільки- зусиллям волі

25.12.2013

narcotism2 « Звідти не повертаються »... Той, хто побував в ейфорії дурману, хто існував у нереальному світі страху, хто відчував постійну безвихідь, ніколи не позбутися від цього почуття. Людина, яка зважилася на особистий подвиг, який зумів перебороти неймовірними зусиллями тягу до наркотиків, приречений все життя пам'ятати ці страшні роки залежності. Читать полностью »

Депресія і українці. Чому зростає кількість психічних розладів

25.12.2013

depression Про депресіях, психічних розладах, характерних для українців, про причини їх розвитку та шляхи виходу з кризи- психотерапевт Володимир Погорєлов, лікар- психіатр Київської психіатричної лікарні № 1 ім. Павлова.

Нещодавно німецькі психологи з Технічного університету Дрездена оприлюднили дані дослідження, згідно з якими понад 160 мільйонів європейців страждають певними психічними розладами, а це майже 40 % населення Європи. Читать полностью »

Бути по-моєму вели ! або Як не заважати збуватися своїм бажанням

25.12.2013

«Може бути, за роком рік слідують, як сніг йде,... не оглянешся і святки, тільки проміжок короткий, дивишся там і Новий рік»- писав геніальний і дуже улюблений мною поет Борис Пастернак. Він сприймав так хід часу- повторюваність, неминуче. А у Окуждави «... січня накотив, налетів, скажений, як електричка »- раптово, віроломно- як, знову?

Не важливо, летить для вас час або тягнеться, ніколи, мабуть, так не відчувається його «хід», як напередодні нового року. Читать полностью »

12 речей, які треба встигнути зробити до Нового Року

25.12.2013

new year Схуднути. І на Різдво, і в Новорічну ніч так захочеться чогось смачненького. Свята- серйозне випробування для шлунково- кишкового тракту. Щоб не минати слинки над різдвяним гусаком і не мучиться після печія, необхідно влаштувати собі заздалегідь розвантажувальний тиждень.

Завершити справи

Якщо у вашому житті є щось, від чого давно пора звільниться, краще це зробити прямо зараз. Читать полностью »

24.12.2013

Правда про неправду. Як і чому ми обманюємо

24.12.2013

Ця книга здатна навести читача на роздуми про правду і брехню, кинути виклик його колишнім уявленням про чесність і спонукати поглянути на себе без прикрас. Більшість з нас вважають себе чесними людьми, але насправді ми всі брешемо. Глава з книги, повної чудових історій з життя і захоплюючих наукових експериментів, що дозволяють краще зрозуміти етичні принципи людей і мотиви їхньої поведінки. Читать полностью »

Про Домострої, жіноче виховання і чоловічому інфантилізмі

24.12.2013

Вважається, що це слово ненавидять всі феміністки і обожнюють всі безголові мужики, зациклені на так званому « чоловічому шовінізмі ». Це слово- Домострой. Як правило, ні амбітні дівчата, які мріють про крісло гендиректора, ні « брутальні » хлопці, охочі мати вдома слухняну куховарку, Домострою не читали. Читать полностью »