Очищений від усього стороннього

Очищений від усього стороннього, позбавлений будь-якого містицизму (стародавні греки були в своїй практичній діяльності матеріалістами), механізм фізичного тренування використовувався раніше й використовується тепер як єдиний стимулятор функцій організму. Навпаки, у східних системах оздоровчої гімнастики фізичному тренуванню відводиться значною мірою другорядна роль — його вплив на організм реалізується як побічний результат основних (інформаційних) впливів. Саме тому заняття фізичними вправами за європейською системою так істотно відрізняються від таких само занять за східною системою: у процесі перших інтенсивно накопичується втома, що є основним діючим началом стимуляції функцій організму, тоді як у процесі других втома виражена значно менше (іноді вже наявна втома навіть усувається в процесі таких занять). Різноманітність рухів у заняттях за східними системами (а це добре видно з наведених у цій брошурі комплексів фізичних вправ в'єтнамської оздоровчої гімнастики) забезпечує потужний приплив імпульсів у центральну нервову систему. Кожна з таких вправ — це справжній шквал інформації, що заряджає енергією нервові центри і поліпшує стан організму. Вправи в'єтнамської та китайської оздоровчої гімнастики — близькі «родичі» масажу і сауни, в основі яких також лежать впливи інформаційної природи. Друга істотна відмінність східних систем оздоровчої гімнастики від звичної для нас європейської полягає у ставленні їх до психоемоційних впливів. Містиці, віруванням та й просто абстрактним уявленням не залишилось місця в європейських системах фізичного виховання, яке слугує задоволенню найелементарніших потреб людини, що допомагають їй вижити у боротьбі за існування.

Комментарии закрыты.