Як позбутися від спогадів про чоловіка ? 5 кроків

alone Ми, жінки, народ вкрай довірливий. Під впливом підступної любові звертаємо свою увагу на різних, скажімо так, парнокопитних, ніж ці... парнокопитні безсоромно й користуються. Чомусь чоловіків, розбивають нам серце, порівнюють з козлами. Я вважаю, що це дискримінація щодо бідних тварин. Вони не козли. Вони- павуки.

А що, не так хіба ? Спершу плетуть навколо нас павутину зі своїх інтриг, а потім, підступно заманивши і використавши свою жертву, залишають її болісно вмирати від спраги і задухи. Вам подобається бути приреченою мухою ? Якщо ні, то настав час діяти.

Колись я думала, що всьому свій час, і, періодично потрапляючи в таку павутину, раз за разом наступала на одні й ті ж граблі. Набивши соту шишку, зрозуміла- нічого в житті не зміниться доти, поки ти не приймеш для себе рішення. Вельми просте і конкретне, одне з двох : так чи ні ? Ти готова продовжувати цю битву за примарне щастя ? Ти бачиш у собі сили для цієї кривавої боротьби ? І, що найголовніше, воно того варто ?

Якщо більша частина твоїх відповідей « так», то тобі є до чого прагнути. Твій безжалісний павук ще недостатньо вимотав твою нещасну душу, і « точка кипіння » поки не накотилася. Борись, і в кінцевому підсумку до чого-небудь дійдеш. Або до того самого, до чого прагнеш, або до тієї межі, коли відповісти «так » собі вже не представиться можливим.

Якщо на ці питання ти чесно відповіла «ні», то вітаю- у твоєму житті починається один з найскладніших етапів. Це тільки здається, що простіше забути. На ділі виявляється, що це не простіше. Це складніше. Це болісно і болісно. Найчастіше куди болючіше і болючіше, ніж любити. Це операція, яка робиться без наркозу. Але при її вдалому проведенні після реабілітаційного періоду послідує одужання.

Ось п'ять простих кроків, які наблизять тебе до поставленої мети.

Крок I. Позбудься спогадів

Перше, що потрібно зробити, вирішивши забути людини, це дати вийти спогадам. Неможливо відразу заборонити свідомості думати, особливо якщо воно робило це протягом тривалого часу до «дня X ». Просто закрийся в кімнаті, включи тиху музику і згадуй. Згадуй все, що було: хороше, погане, хворобливе, приємне. Хочеш плакати- плач, зі сльозами виходить смуток. Просто дай собі слово, що це будуть останні твої сльози через цю людину.

Крок II. Зміни життя

Наступне ранок стане не простим вранці. Воно стане першим вранці твоєї нового життя. Ти встанеш раніше і викинеш все, що нагадує тобі про « об'єкті забування ». Зітри всі СМСки, видали його контакти з соціальних мереж, позбудься подалі з очей його подарунки.

Це не означає, що більше ти ніколи не будеш з ним спілкуватися. Це означає, що на певний період тобі краще не бачити нічого, що могло б викликати спогади, від яких напередодні ти так ретельно позбавлялася. Роби в цей день все не так, як звичайно. Якщо на сніданок пила чай- пий каву. Якщо їхала на роботу на метро, візьми машину. Якщо приходила завжди вчасно- запізнися. Зміни звичний хід часу, і це допоможе тобі вибудувати нове життя.

Крок III. Здійсни мрію

Напевно у тебе є мрія. Може бути, ти з дитинства мріяла стати балериною ? Хотіла співати? Мріяла малювати, але вважала, що в тебе немає здібностей ? Саме час здійснити цю мрію ! У наш час у будь-якій галузі є аматорські курси для дорослих. Зроби те, чого давно хотілося. Це захопить тебе, займе час, змусить забути про непотрібних думках.

Крок IV. Як можна більше знайомств

Фатальна помилка в твоїй ситуації- замикатися в собі. Спілкуйся з людьми, знаходь якомога більше нових знайомств, в тому числі і серед протилежної статі. Погодься, це ж тебе ні до чого не зобов'язує. Однак ту істину, що « клин вибивається клином », ніхто не відміняв. Чим більше буде спілкування, тим більше вірогідності, що незабаром з'явиться той самий « клин ». І ти можеш навіть не помітити, як це відбудеться.

Крок V. Прийми ситуацію

Після того як ти проходиш всі ці нескладні кроки, ти, звичайно, не зможеш абсолютно позбутися думок про людину, причинившем тобі біль. Але це дозволить тобі поглянути на все, що відбулося іншими очима і прийняти ситуацію. Прийняти так, як є, і, розпрощавшись з минулим, сміливо зробити крок у майбутнє.

Воно, звичайно, не буде безхмарним. Але і приємних моментів у ньому буде не менше, ніж у цьому нещасливому минулому.

До того ж, бути може, саме там тебе чекає та людина, завдяки якому
ти зможеш поглянути на свої сьогоднішні сльози і переживання з посмішкою.

Автор : Олена Марчан

Комментарии закрыты.