Архив за 24.04.2013

Секрети особистої чарівності

24.04.2013

«І що в ній (або в ньому) такого особливого?»- Вже по одному цьому питанню, заздрісно висячий у повітрі, можна легко здогадатися: говорять про привабливого людини. Можливо, він ніколи не виграє у конкурсі краси, злегка гаркавить і волосся на його голові розвіяні вихрами колишніх захоплень, але він, безумовно, чарівний- це визнають всі ваші спільні знайомі. В […]

Роман з начальником? Подумайте двічі!

24.04.2013

Близькі стосунки з начальником- може бути, найгірше, що може з вами трапитися на робочому місці. Іноді це працює на вас, але набагато частіше така ситуація веде до катастрофи. Так чим же загрожує роман з босом? Ось деякі з наслідків. 1. Ви можете поставити начальника в незручне становище Не виключено, що ваш коханий буде змушений пояснюватися […]

Як захиститися від стресу і неврозу

24.04.2013

Стресові ситуації, в які ми раз у раз потрапляємо, не тільки викликають почуття душевного дискомфорту, тривоги, але навіть здатні нашаровуватись і привести до зриву здоров'я, який медики іменують «невроз». Як проявляється невроз? Дратівливістю і пригніченістю, тривожністю і плаксивість. Про таку людину оточуючі говорять, що він «нервовий», «заводиться з півоберту». Такі зовнішні прояви обумовлені зміною фізіологічних […]

Щоб заспокоїти нерви, стежте за секундною стрілкою

24.04.2013

Якщо ви перенесли стрес, постарайтеся відразу ж перемінити дихання. Дихайте дуже повільно і глибоко- вдих на рахунок 7, видих на рахунок 11. Не напружуйтеся. Через кілька хвилин ви відчуєте, що напруга спала. Потім кілька разів повторіть вголос : Я абсолютно спокійний. Жити радісно і цікаво. Я вільний. Все буде добре. Корисний самомасаж : зробіть кілька […]

Виготовлення алюмінієвих вікон

24.04.2013

Виготовлення алюмінієвих вікон схоже з виробництвом аналогічних конструкцій із пластику. Головна відмінність полягає в тому, що в основі створення каркасу лежить алюмінієвий профіль. Він стійкий до впливу навколишнього середовища та ряду механічних впливів, володіє відносно малою вагою і, на відміну від інших металів, добре піддається обробці. Його унікальні якості забезпечують можливість виготовлення віконних конструкцій різних […]