Архив за 16.04.2013

Ноги: мистецтво розслаблення

16.04.2013

Діти люблять базікати ногами, виробляти ними різні кренделі. Дорослі це не заохочують, а даремно. Їм би самим ногами базікати частіше- дивись, і здоровіше були б, і веселіше. Отже, поговоримо про здоров'я ніг, від яких значною мірою залежить здоров'я в цілому. Що роблять наші ноги зазвичай? Стоять, ходять. Служать опорою, коли сидимо. Носять на собі взуття. […]

Лінуйтеся за правилами!

16.04.2013

Нещодавно в Данії провели опитування, результати якого приголомшили. З'ясувалося, що навіть самі сумлінні службовці не проти «відкосити» від професійних обов'язків. Приблизно третина опитаних зізналися, що щодня від 15 до 30 хвилин робочого часу займаються суто особистими справами: говорять по телефону з друзями, переглядають сайти в Інтернеті, посилають особисту кореспонденцію і т.д. Данці мотивували свою поведінку […]

Як пережити депресію

16.04.2013

Кожному з нас доводилося переживати часи, коли ніщо не радує і все буквально валиться з рук. Часто це буває пов'язано з життєвою втратою: невиліковною хворобою або смертю близької людини, розлученням, нерозділеного любов'ю. Душевний біль деколи важче фізичної. Нагадати про колишньому, здається, готове все: фотографія, старий квиток в театр, записи в блокноті... «Переживає депресію людина скаржиться […]