Сім секретів психологічного самозахисту
10.04.2013Заняття карате здатні поліпшити самооцінку, навчити психологічної самозахисту і залагодженню конфліктів, вважає 48-річна Патриція М., володарка чорного поясу (2-ий дан). Вона описує техніки психологічної самооборони, які ефективні проти психічних атак, що виходять як від злочинця, так і від колег по роботі або власних дітей. Сила карате На порозі 40-річчя, бажаючи подолати тяготивший мене "криза віку", […]