Управління стресом
29.04.2013Сильний стрес, пережитий людиною, може негативно позначитися на працездатності і здоров'я. Життєві проблеми, наприклад, сімейні конфлікти чи необхідність знизити зайву вагу, стають більш складними для дозволу, якщо рівень стресу зростає. Вчіться управління стресом! Визначте причини стресу Стресом є напружений душевний стан, викликаний нездатністю організму впоратися зі складною ситуацією. Ці ситуації так само унікальні, як унікальна […]