Архив за Квітень, 2013

Управління стресом

29.04.2013

Сильний стрес, пережитий людиною, може негативно позначитися на працездатності і здоров'я. Життєві проблеми, наприклад, сімейні конфлікти чи необхідність знизити зайву вагу, стають більш складними для дозволу, якщо рівень стресу зростає. Вчіться управління стресом! Визначте причини стресу Стресом є напружений душевний стан, викликаний нездатністю організму впоратися зі складною ситуацією. Ці ситуації так само унікальні, як унікальна […]

Чарівність і посмішка компенсують недоліки зовнішності

29.04.2013

Багато запевняють, що зовнішня привабливість не грає для людини великої ролі. Однак психологи встановили, що саме у красивих людей навколишні припускають наявність різноманітних достоїнств. У ході експерименту студенти описували характер людини по фотографії. Більш привабливі оцінювалися як більш успішні в кар'єрі та особистому житті. Красивим легше Красиві володіють високою самооцінкою, стійки до тиску з боку […]

Як зупинити кров (кровотеча)

29.04.2013

Кровотеча- це витікання крові з судин, що наступає найчастіше в результаті їхнього ушкодження. При цьому мова йде про травматичному кровотечі. Кровотеча може також виникнути при роз'їдання судини болючим вогнищем (туберкульозним, раковим, виразковим). Таким чином виникає нетравматичний кровотеча. Травматичне кровотеча є одним з основних ознак кожної рани. Удар, розріз, укол порушують стінки судин, в результаті чого […]

Вчіться насолоджуватися життям!

28.04.2013

Емоційний стан людини залежить не від того, що відбувається в її житті, а від того, як він на це реагує. Рекомендації по правильному сприйняттю розробили американські вчені. 1. Навчіться помічати можливості, що відкриваються Наприклад, втрата роботи може викликати обурення, гнів. Хоча продуктивніше сконцентрувати увагу на перспективах і шукати нове місце роботи. Повсякденні обов'язки не варто […]

Розлучатися чи з невдахою

28.04.2013

Кожна жінка мріє про чоловіка-герої: сильний, сміливий, добувач, опора і годувальник всієї родини. Однак іноді життєві обставини вирішують все по-своєму і не кожен чоловік може відповідати цим критеріям. Чоловік мало заробляє, він неамбіціозен і не прагне до високих цілей. Що робити: розлучитися з невдахою або допомогти йому справитися з труднощами? Його думку Влад, 34 роки, […]

Обличчя- дзеркало емоцій

28.04.2013

«Зустрічають по одягу, проводжають по обличчю...»- так можна перефразувати відоме прислів'я. Побіжний погляд на одяг при знайомстві- і стає зрозуміло, що перед нами забезпечена людина, а при погляді на його обличчя- що турбот у нього набагато більше, ніж грошей. Візитна картка із золотим тисненням вказує тільки на соціальний статус. А обличчя- екран стану організму. Фізичні […]

Як заспокоїти хворе вухо

28.04.2013

«Якщо у дитини захворіло вухо, перш за все, потрібно капати в ніс 2-3 рази на день судинозвужувальні краплі (нафтизин, санорин, галазолін),- каже Ірина Сребняк, заслужений лікар України, завідуюча дитячим сурдологічне центром Київського НДІ отоларингології ім. Коломійченко.- Дитину при цьому слід укласти. Потім на вухо- невеликий шматочок вати і косиночку. До постановки діагнозу- ніяких теплових процедур, […]

Жіноча краса очима чоловіків

27.04.2013

Більшість з нас для оцінки ступеня власній неперевершеності користується трьома основними джерелами: дзеркалами, подругами і чоловіками. Але якщо з першими двома все більш-менш зрозуміло, то реакція чоловіка іноді може бути абсолютно незрозумілою і непередбачуваною. Але не все так безнадійно... А що якщо спробувати поглянути на себе очима чоловіків? Що їм в нас подобається, а що- […]

Допомога при переломах

27.04.2013

Перелом- це порушення цілості кісток. Кость хоча і є найбільш твердою із всіх тканин організму, тим не менше, її міцність також має певні межі. Як надавати допомогу при переломах? Переломи найчастіше всього виникають при ударі, поштовху, падінні або ж при попаданні в кістку якогось кинутого предмета. Таким шляхом зазвичай виникають переломи нижніх кінцівок і черепа. […]

Як переносити постраждалого

27.04.2013

Пам'ятайте: неправильне транспортування може призвести до різних ускладнень- посиленню кровотечі, зміщення уламків кісток, больового шоку. Якщо нещастя трапилося далеко від населеного пункту і викликати "Швидку" неможливо, транспортування здійснюють на попутному транспорті, використовуючи підручні засоби, або в крайньому випадку постраждалого до медичного закладу несуть на руках. Носилки нескладно зробити з дощок, жердин, фанери, ковдри, пальта. Наприклад, […]